수면무호흡증1 코골이의 원인 및 개선 방법, 방지 제품 및 치료법 코골이는 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나로, 때로는 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 코골이의 원인을 파악하고, 그것을 개선하거나 방지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 코골이의 원인 코골이는 주로 수면 중에 발생하는데, 이는 기도가 부분적으로 막히면서 공기가 좁은 통로를 지나가야 하는 상황에서 발생합니다. 주된 원인은 다음과 같습니다. 1. 비만 체중이 증가하면 목 주변의 지방 조직이 늘어나, 기도가 좁아지게 됩니다. 이는 공기 흐름을 방해하고, 기도가 부분적으로 막힐 때 발생하는 진동 소리가 코골이로 나타납니다. 관련 증상으로 종종 목 주변에 눈에 띄는 지방이 축적되어 목이 더 짧아 보이는 현상을 관찰할 수 있습니다. 2. 연령 나이가 들면서 목의 근육 톤이 감소하고, 기도가 좁아.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
